La ricerca dimostra che l’ansia cronica può indebolire il sistema immunitario. Ci sono alcuni semplici modi per allentare lo stress e aumentare la capacità di scongiurare le malattie ad esso collegate. – Abbassare il...
L’affaticamento delle ghiandole surrenali si manifesta nella maggior parte dei casi per eccesso di cattive abitudini. Lo stress, accumulato giorno dopo giorno, causa una sovrapproduzione di cortisolo e adrenalina. Non solo, anche saltare i pasti, assumere...
Ogni persona, per il semplice fatto che è viva, ha un certo livello di ansia. Il più delle volte, l’ansia non merita la connotazione negativa che gli viene attribuita. Ci sono buone probabilità che...
Una grossa parte della società vuole farci credere che per avere successo bisogna possedere una grande proprietà, fare vacanze in luoghi esotici, guidare macchine costose e vestire griffati dalla testa ai piedi. Fin dalla...
